Blog Saouda
Vous aimez la nigelle et souhaitez en savoir plus ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir à son sujet, mais également des recettes, des posts santé et toute l’actualité Saouda.
- Comment consommer des gélules de nigelle ?
Vous êtes convaincu par les bienfaits de la habba sawda et vous vous demandez comment consommer des gélules de nigelle ? Il vous suffit de les avaler, sans les ouvrir, avec un grand verre d’eau. Exactement comme vous le feriez … - Quand prendre les gélules de nigelle ?
À notre connaissance, il n’existe pas d’essai clinique indiquant quand prendre les gélules de nigelle pour en maximiser les effets. Ainsi, décider du moment de la prise vous appartient, c’est avant tout une question de praticité et de confort digestif. … - Quels sont les bienfaits des gélules de nigelle ?
De nombreuses études ont démontré les vertus de la nigelle : anti-inflammatoire, gastro-protectrice, anti-bactérienne, anti-virale ou encore immunomodulante, la petite graine noire n’en finit pas de dévoiler ses propriétés thérapeutiques. On a l’habitude de la voir sous forme d’huile, pourtant …Quels sont les bienfaits des gélules de nigelle ? Lire la suite »
- L’huile de nigelle est-elle efficace contre la toux ?
L’action de l’huile de nigelle sur les voies respiratoires a été maintes fois évoquée, notamment en cas d’infections, d’allergies ou d’asthme. Ainsi, l’on est en droit de se demander si elle est également efficace contre la toux ! Cette question, …L’huile de nigelle est-elle efficace contre la toux ? Lire la suite »
- Le danger des coliformes, comment s’en prémunir & symptômes
Les bactéries coliformes sont des micro-organismes très répandus, présentes naturellement dans le système digestif des mammifères à sang chaud, dont l’Homme. On les trouve partout : dans le sol, sur la peau, sur les animaux et les insectes, dans l’eau, …Le danger des coliformes, comment s’en prémunir & symptômes Lire la suite »
- La salmonellose : comment elle s’attrape, symptômes et traitements
La salmonellose est une infection causée par une bactérie nommée Salmonella ou salmonelle. Cette maladie provoque généralement une diarrhée et, dans de plus rares cas, une infection appelée la fièvre typhoïde. Nous traiterons ici de la forme la plus courante …La salmonellose : comment elle s’attrape, symptômes et traitements Lire la suite »
- Quelle efficacité de l’huile de nigelle sur le cancer ?
L’huile de nigelle peut-elle soigner le cancer ? De nombreux chercheurs se sont penchés sur la question, notamment en interrogeant l’efficacité de la thymoquinone, principal composé actif de la habba sawda. Cette molécule aurait de puissantes propriétés anticancer, dont les …Quelle efficacité de l’huile de nigelle sur le cancer ? Lire la suite »
- Comment conserver son huile de nigelle ?
La bonne conservation d’une huile végétale fait partie des conditions sine qua non pour prévenir son oxydation et conserver toutes ses propriétés. En effet, l’air, la lumière ou encore la chaleur sont autant de facteurs qui peuvent dégrader la qualité … - Comment savoir si c’est de la vraie huile de nigelle ?
Le marché de la habba sawda est fructueux, et l’offre ne manque pas concernant son huile. En effet, nombreuses sont les enseignes à en proposer. Mais comment savoir si la bouteille que nous achetons contient bien de la vraie huile …Comment savoir si c’est de la vraie huile de nigelle ? Lire la suite »
- Comment utiliser l’huile de nigelle en massage ?
Utiliser l’huile de nigelle en massage présente de nombreux intérêts. En effet, la petite graine noire contient des principes actifs aux propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Ces derniers permettent de soulager les douleurs liées aux inflammations des articulations, d’apaiser les rhumatismes …Comment utiliser l’huile de nigelle en massage ? Lire la suite »
- Par quelle autre huile peut-on remplacer l’huile de nigelle ?
Il n’est pas réellement possible de remplacer l’huile de nigelle par une autre huile végétale, étant donné que sa composition est unique. Plus exactement, la thymoquinone (son principe actif essentiel) ne se retrouve dans aucune autre huile. Or, c’est elle …Par quelle autre huile peut-on remplacer l’huile de nigelle ? Lire la suite »
- L’huile de nigelle est-elle efficace contre les rides ?
Au vu de ses propriétés antioxydantes, on est en droit de se demander si l’huile de nigelle pourrait être efficace contre les rides. En effet, la précieuse Nigella sativa contient 3 vitamines indispensables en cosmétique dans l’élaboration de soins anti-âge …L’huile de nigelle est-elle efficace contre les rides ? Lire la suite »
- Quelle efficacité de l’huile de nigelle sur l’allergie au pollen ?
L’allergie au pollen se manifeste lorsqu’une personne allergique inhale ou reçoit dans les yeux les pollens provenant d’arbres ou de graminées. Ce contact avec l’allergène engendre une inflammation, notamment au niveau des muqueuses du nez, appelée rhinite allergique. C’est la …Quelle efficacité de l’huile de nigelle sur l’allergie au pollen ? Lire la suite »
- Quelles vitamines sont présentes dans l’huile de nigelle ?
L’huile de nigelle possède une composition très intéressante d’un point de vue nutritionnel. Quelles sont donc les vitamines présentes dans cette huile végétale aux nombreuses propriétés ? Essentiellement de la vitamine A et de la vitamine E, des alliées précieuses …Quelles vitamines sont présentes dans l’huile de nigelle ? Lire la suite »
- Comment utiliser l’huile de nigelle pour la cicatrisation d’une plaie ?
Des études ont démontré que l’huile de cumin noir avait des propriétés cicatrisantes et que ces dernières étaient renforcées par la synergie avec du miel naturel. En d’autres termes, la nigelle est plus efficace sur les cicatrices lorsqu’elle est mélangée …Comment utiliser l’huile de nigelle pour la cicatrisation d’une plaie ? Lire la suite »
- Quand faut-il prendre l’huile de nigelle ?
Quand faut-il prendre l’huile de nigelle ? Il n’existe pas de réponse unanime à cette question. Cela dépendra principalement de la raison pour laquelle on souhaite entamer une cure, des bienfaits escomptés. De manière générale, on recommande de la prendre … - Quelle posologie pour la consommation d’huile de nigelle ?
Lorsqu’on s’intéresse aux propriétés et aux bienfaits de la habba sawda, il est tout naturel de se demander quelle est la posologie pour la consommation d’huile de nigelle. Pour un adulte, on recommande de prendre 1 à 3 cuillères à …Quelle posologie pour la consommation d’huile de nigelle ? Lire la suite »
- Quels sont les bienfaits de l’huile de nigelle ?
Les bienfaits de l’huile de nigelle sont innombrables, aussi bien médicinaux que cosmétiques. Parmi ceux-ci, on peut citer son action contre les bactéries, les virus et les champignons, son pouvoir anti-inflammatoire, mais également son soutien au système immunitaire grâce à …Quels sont les bienfaits de l’huile de nigelle ? Lire la suite »
- Quels sont les bienfaits du miel de nigelle ?
Comme pour tous les autres miels, les propriétés du miel de nigelle (ou miel de habba sawda) sont nombreuses. En effet, ce précieux nectar des abeilles est antioxydant, antibactérien, cicatrisant, riche en vitamines et minéraux, apaisant pour les troubles digestifs …Quels sont les bienfaits du miel de nigelle ? Lire la suite »
- Quels sont les bienfaits du thé noir à la nigelle ?
Le thé noir et les graines de nigelle (nigella sativa) contiennent chacun des principes actifs aux vertus démontrées. Comme le miel, ils font partie des remèdes naturels consommés depuis la nuit des temps. On les connaît notamment pour leur richesse …Quels sont les bienfaits du thé noir à la nigelle ? Lire la suite »
- Comment choisir son huile de nigelle ?
Les graines de habba saouda ou cumin noir sont réputées pour leurs nombreux bienfaits. Cependant, pour tirer pleinement profit de tout leur potentiel, il est important d’opter pour un produit de qualité. Comment choisir son huile de nigelle alors ? … - Combien de temps se conserve l’huile de nigelle ?
L’huile de nigelle peut se conserver jusqu’à 24 mois maximum (2 ans). Cette durée dépend des conditions de stockage, mais aussi de la nature de l’huile qui peut être filtrée ou non filtrée. Bien conserver son huile de cumin noir …Combien de temps se conserve l’huile de nigelle ? Lire la suite »
- Peut-on donner de l’huile de nigelle aux animaux ?
Lorsqu’on se penche sur les incroyables propriétés de l’huile de cumin noir, il est légitime de se demander si nos amis les animaux pourraient aussi en profiter ! Il semblerait que l’huile de nigelle soit bénéfique pour les chiens, notamment …Peut-on donner de l’huile de nigelle aux animaux ? Lire la suite »
- Comment traiter les tendinites avec l’huile de nigelle ?
L’huile de nigelle est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes, ce qui en fait un remède efficace contre les tendinites. Elle peut être appliquée directement sur les tendons douloureux pour soulager la douleur, ou utilisée en interne en …Comment traiter les tendinites avec l’huile de nigelle ? Lire la suite »
- Brioche à l’huile d’olive, au miel et à la nigelle
Le matin, on recherche tous une touche de douceur pour bien commencer la journée. Avec cette recette, vous serez comblé ! Tombez sous le charme de cette brioche qui allie la puissance d’un féculent et de la nigelle, avec le …Brioche à l’huile d’olive, au miel et à la nigelle Lire la suite »
